Confiance et estime de soi, amélioration de la concentration, de la mémoire, équilibre émotionnel, amélioration du sommeil

AIDER

c'est s'apprendre

Sophrologue Caycédien

Christian IACONO

Tel : 06 16 98 85 36

Formateur, Sophrologue Caycédien certifié depuis 2014, je vous accompagne pour un meilleur équilibre respiratoire, optimisation de vos émotions, ou pour la préparation de vos projets professionnels.

« Le seul voyage valable est celui que fait l’Homme à l’intérieur de lui-même. » Pascal

ACCEPTER

Accepter, c'est comprendre la réalité telle qu'elle est, sans la fuir. C'est reconnaître et accueillir nos émotions, même si elles sont inconfortables. Accepter, c'est faire preuve de résilience et de sagesse, en comprenant que tout ne peut pas être contrôlé. Accepter est un acte de compassion envers soi-même que l'on s'accorde pour retrouver la paix et la sérénité.

Mobiliser l'énergie nécessaire au quotidien.

Découvrir - Accueillir - Accepter

Conscience profonde

ACCOMPAGNER

C'est se placer à coté pour faire, ensemble, une part du chemin.

Diminution de l'agressivité, accompagnement professionnel, préparation aux examens, optimisation du stress, anticipation de projets.

Développement professionnel
Préparation mentale

Objectifs professionnels, sportifs, scolaires.

DÉONTOLOGIE SÉCURITÉ & CONFIDENTIALITÉ

LA PEUR" par Khalil Gibran

"On dit qu'avant d'entrer dans la mer une rivière tremble de peur. Elle regarde en arrière le chemin qu'elle a parcouru, depuis les sommets des montagnes, la longue route sinueuse qui traverse des forêts et des villages. Et devant elle, elle voit un océan si vaste, qu’y pénétrer ne paraît rien d'autre que devoir disparaître à jamais. Mais il n'y a pas d'autre moyen.
La rivière ne peut pas revenir en arrière.
Personne ne peut revenir en arrière.
Revenir en arrière est impossible dans l'existence.
La rivière a besoin de prendre le risque d'entrer dans l'océan parce que c'est alors seulement que la peur disparaîtra, parce que c'est là que la rivière saura qu'il ne s'agit pas de disparaître dans l'océan, mais de devenir océan."

Contact

Prenez rendez-vous dès maintenant pour une séance individuelle ou en groupe.